V Test Coopera
27 maja 2017 roku w sobotę, odbyła się VI edycja Rybnickiego Testu Coopera.
Po raz kolejny organizatorzy – Rybnicka Grupa Biegowa „PĘDZIMY RAZEM” wspólnie z MOSiR Rybnik zaprosili biegaczy z Rybnika i okolic do sprawdzenia się w tym wymagającym teście.

Przypomnijmy - test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera na potrzeby armii USA w 1968 roku, polegająca na 12-minutowym nieprzerwanym biegu.
Celem Testu jest określenie maksymalnej wydolności tlenowej (tzw. pułap tlenowy V02max), która jest wyznacznikiem kondycji fizycznej.
Kondycję fizyczną, w zależności od wieku i płci określa się na podstawie pokonanego dystansu.

Na końcu tabele oceny kategorii wiekowych.

Impreza rozpoczęła się o godz. 16:00.
Jak co edycję, na stadion przybyła liczna grupa biegaczy.
Dzięki pracy klubowiczów Rybnickiej Grupy Biegowej „Pędzimy razem” starty odbywały się sprawnie i bezproblemowo.
Tradycją stał się bezpłatny udział w teście, a dodatkowo uczestnicy brali udział w losowaniu nagród.
W naszym wydarzeniu wzięło udział 43 zawodników i zawodniczek.

Najlepsze wyniki w klasyfikacji OPEN Kobiet uzyskały:
- Maryna Sushko 2900m,
- Karolina Pukas Stęclik 2550m,
- Małgorzata Harnasz 2500m,
- Alicja Roś 2500m.


Najlepsze wyniki wśród mężczyzn:
- Michał Szczyrbowski 3500m,
- Łukasz Kulesza 3500m,
- Robert zastawa 3350m.


Gratulujemy zwycięzcom, nagrody przekażemy w najbliższym czasie.

Chcielibyśmy podziękować tym wszystkim, którzy swoją pracą i hojnością współtworzyli to fajne wydarzenie:
- MOSiR Rybnik – za udostępnienie stadionu, sprzętu i profesjonalną oprawę,
- Kuźnia Mocy,
- Inżynierii Biegania,
- firmie Hostersi,
- firmie E-graficy – za oprawę graficzną imprezy.

Dzięki waszej hojności i wsparciu mogliśmy uszczęśliwić wielu biegaczy.
Na koniec chcielibyśmy podziękować wszystkim wolontariuszom, Wasze zaangażowanie i wielkie serca tworzą rodzinny klimat całej imprezy.
Do zobaczenia wkrótce.
Wyniki: Wyniki-27.05.2017.xls lub Wyniki-27.05.2017.pdf

Galeria:





V Test Coopera

W sobotę 29 października 2016 roku odbyła się V edycja Rybnickiego Testu Coopera.
Organizatorzy – Rybnicka Grupa Biegowa „PĘDZIMY RAZEM” wspólnie z MOSiR Rybnik zaprosili biegaczy z Rybnika i okolic do sprawdzenia się w tym wymagającym teście.
Impreza rozpoczęła się o godz. 15.30, najpierw pojawili się pojedynczy biegacze, a później na stadion lekkoatletyczny przybyły całe rodziny spragnione sportowej rywalizacji i dobrej zabawy.
Jak zawsze organizatorzy przygotowali dla uczestników niespodziankę, tym razem były to oryginalne, kolorowe numery startowe

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera na potrzeby armii USA w 1968 roku, polegająca na 12-minutowym nieprzerwanym biegu.
Celem Testu jest określenie maksymalnej wydolności tlenowej (tzw. pułap tlenowy V02max), która jest wyznacznikiem kondycji fizycznej.
Kondycję fizyczną, w zależności od wieku i płci określa się na podstawie pokonanego dystansu.
Tyle wiedzy teoretycznej, praktyka pokazała każdemu uczestnikowi w jakim stanie jest jego kondycja fizyczna :)
Zawodnicy startowali w grupach, sędziowie pilnowali porządku i liczyli pokonane „kółka”.
W sobotę, na stadionie można było spotkać całe rodziny, brat ścigał się z bratem, mama z córką itd.
Każdy dawał z siebie wszystko i dobrze się przy tym bawił, nie przeszkadzały nawet zmienne warunki atmosferyczne.
Po ukończonym biegu nasi dzielni biegacze korzystali z punktu żywieniowego i uzupełniali brakujące kalorie i płyny.
Dzięki pracy i zaangażowaniu wolontariuszy oraz klubowiczów Rybnickiej Grupy Biegowej „Pędzimy razem” kolejne starty odbywały się sprawnie i bezproblemowo.
Jak co roku udział w teście był bezpłatny, a dodatkowo uczestnicy brali udział w losowaniu nagród.
W naszym wydarzeniu wzięło udział 99 zawodników i zawodniczek.

Najlepsze wyniki w klasyfikacji OPEN Kobiet uzyskały:
- Jolanta Matczak 2900 m,
- Katarzyna Kusidło 2800 m,
- Maryna Sushko 2750 m,
- Katarzyna Parzych 2750 m,
- Kinga Groborz 2750 m.

Najlepsze wyniki wśród mężczyzn:
- Jarosław Kożdoń 3600 m,
- Filip Fliegert 3550 m,
- Norbert Jachymczyk 3500 m.

Gratulujemy zwycięzcom, nagrody przekażemy w najbliższym czasie.

Frekwencja i zainteresowanie nie słabnie, co oczywiście bardzo nas cieszy i zachęca do jeszcze większego wysiłku.
Chcielibyśmy podziękować tym wszystkim, którzy swoją pracą i hojnością współtworzyli to fajne wydarzenie:
- MOSiR Rybnik – za udostępnienie stadionu, sprzętu i profesjonalną oprawę,
- Radio 90 i rybnik.com.pl – za patronat medialny,
- Salonowi Samochodowemu MetroCars za ufundowanie numerów startowych,
- Kuźnia Mocy – za ufundowanie nagród oraz napojów izotonicznych,
- firmie Roca Polska – za ufundowanie nagród,
- Inżynierii Biegania – za ufundowanie nagród,
- firmie Hostersi – za ufundowanie nagród,
- Ekipie OTK Rzeźnik za ufundowanie nagród i napojów,
- firmie E-graficy – za oprawę graficzną imprezy.
Dzięki waszej hojności i wsparciu mogliśmy uszczęśliwić wielu biegaczy.
Na koniec chcielibyśmy podziękować naszym wolontariuszom, Wasze zaangażowanie i wielkie serca tworzą rodzinny klimat całej imprezy.
Do zobaczenia na wiosnę.
Za wspaniałe zdjęcia dziękujemy Agnieszce, Mariuszowi, Dawidowi.

link do galerii:

V Test Coopera cz. 1
V Test Coopera cz. 2
V Rybnicki Test Coopera
Nasi partnerzy: